De twee voornaamste stelregels zijn:

• het neusje steeds proper houden
• waken over een hygiënische manier van leven

Hoe kan je het neusje proper houden?

Ga elke dag, na zijn badje, na of je kindje een propere neus heeft. Als je merkt dat je kindje slijmen heeft in zijn neus, moet je die verwijderen met een daartoe geschikt product. Hiervoor bestaan neusdruppels in kleine flacons met een tuitje. Vraag raad aan je arts als je dit nog niet zou gedaan hebben in de kraamkliniek.

Hoe moet je die neusdruppels toedienen?

• Breng het tuitje voorzichtig in het eerste neusgat.
• Druk vervolgens kort één of twee keer op de flacon; het teveel aan vloeistof dat uit de neus loopt zorgvuldig verwijderen.
• Behandel het andere neusgat op dezelfde wijze.
• Als je baby nadien niest, hoef je je niet ongerust te maken: dat is zijn manier om zijn neusje te snuiten.

Je moet weten dat er neusdruppels bestaan die de neus niet alleen reinigen, maar ook ontsmetten. Die zijn zeer geschikt voor baby's die vaak een verkoudheid oplopen. Als je kindje gevoelig is voor verkoudheden kan je over deze producten raad vragen bij je arts.

Wat doen om er een hygiënische manier van leven op na te houden?

Een hygiënische manier van leven is eveneens uiterst belangrijk in de strijd tegen verkoudheden. Dit zijn de basisregels voor een goede lichaamshygiëne voor je kind:

• Verlucht elke dag zijn kamer.
• Laat hem geregeld drinken, de hele dag door.
• Rook nooit in zijn nabijheid of in dezelfde kamer want rook schaadt zijn neusslijmvlies dat nog zeer gevoelig is.
• Als je bij koud weer je kindje mee naar buiten neemt, moet je zijn oortjes en zijn neusje zorgvuldig bedekt houden.
• In de winter mag je de verwarming niet te hoog zetten. De ideale temperatuur ligt tussen 18 en 20°C. Zorg voor een voldoende hoge vochtigheidsgraad: plaats een luchtbevochtiger of zet een kom water op de radiator.